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Dando a su Bebe un Comienzo Sano

Virtualmente todo que usted consume o que inhala mientras que es embarazado será pasado a través al feto. Este proceso comienza tan pronto como usted conciba. De hecho, el embrión es el más vulnerable durante los primeros dos meses, cuando las partes del cuerpo principales (brazos, piernas, manos, pies, hígado, corazón, órganos genitales, ojos, y cerebro) apenas están comenzando a formar. Las sustancias químicas tales como ésas en cigarrillos, alcohol, drogas ilegales, y ciertas medicaciones pueden interferir con el proceso de desarrollo y con el último desarrollo, y algunas pueden incluso causar anormalidades congénitas.

Toma que fuma, por ejemplo. Si usted fuma los cigarrillos durante embarazo, el peso de nacimiento de su bebé puede ser disminuido perceptiblemente. Incluso la inhalación de humo de los cigarrillos de otros (el fumar pasivo) puede afectar a su estancia del bebé lejos de zonas de fumadores y pedir que los fumadores no se enciendan para arriba alrededor de usted. Si usted ahumado antes de que usted consiguiera embarazado y todavía lo haga, éste es el tiempo parar-no apenas hasta que usted da a luz, pero por siempre. Los niños que crecen en un hogar en donde un padre fuma tienen más infecciones del oído y problemas más respiratorios durante infancia y niñez temprana. Consiguen gargantas más doloridas, tosen y wheeze más y tienen un rato más duro el conseguir sobre fríos, y son una ronquera más propensa. También les han demostrado para ser más probable fumarse cuando crecen.

Hay apenas tanta preocupación por la consumición del alcohol. El producto del alcohol durante embarazo aumenta el riesgo para una condición llamada el síndrome de alcohol fetal (FAS), que es responsable de defectos de nacimiento y de inteligencia inferior a la media. Un bebé con síndrome de alcohol fetal puede tener defectos del corazón, miembros malformados (e.g., clubfoot), una espina dorsal curvada, una pequeña cabeza, características faciales anormales, pequeño tamaño de cuerpo, y peso de nacimiento bajo. El síndrome de alcohol fetal es también la causa principal del retraso mental en recién nacidos. La consumición del alcohol durante embarazo aumenta la probabilidad de un aborto involuntario o de una entrega prematura, también.

Aunque nadie haya determinado exactamente cuánto alcohol es demasiado para una mujer embarazada, hay evidencia de que cuanto más que usted bebe, mayor es el riesgo al feto. Es el más seguro no beber ningunas bebidas alcohólicas durante embarazo.

Usted también debe evitar todas las medicaciones y suplementos a menos que eso su médico haya recomendado específicamente para el uso durante embarazo. Esto incluye no sólo los medicamentos de venta con receta que usted pudo haber tomado ya pero también los productos sin prescripci3on o legales tales como aspirin, medicaciones frías, y antihistamínicos. Incluso las vitaminas pueden ser peligrosas si las altas dosis admitidas. (Por ejemplo, las cantidades excesivas de vitamina A se han sabido para causar congénito-existente de nacimiento-anormalidades.) Consultar con su médico antes de tomar las drogas o los suplementos de la clase durante embarazo, incluso ésas “natural etiquetado

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El alcohol de consumición durante embarazo es una de las causas evitables principales de los defectos de nacimiento, del retraso mental, y de otros desordenes de desarrollo en recién nacidos. No hay cantidad segura sabida de consumición del alcohol durante embarazo. Por esa razón, la academia americana de pediatría recomienda que las mujeres que están embarazadas, o que están planeando quedarse embarazadas, se abstienen de beber las bebidas alcohólicas de la clase.

Su producto del cafeína también debe ser limitado mientras que usted está embarazado. Mientras que no se ha probado ningunos efectos nocivos del producto mínimo del cafeína (una taza de café caffeinated por día) todavía, los estudios recientes sugieren que eso las granes cantidades la consumo de cafeína durante embarazo pudiera afectar a crecimiento fetal. El cafeína también tiende a mantener a adultos despiertos y a hacerlos irritables, que pueden solamente hacer cosas menos cómodas y relajantes para usted.

Otra causa de anormalidades congénitas es enfermedad durante embarazo. Usted debe tomar precauciones contra estas enfermedades peligrosas:

El sarampión alemán (sarampión) puede causar el retraso mental, anormalidades del corazón, cataratas, y sordera. Esta enfermedad ahora se puede prevenir afortunadamente por la inmunización, aunque usted no deba conseguir inmunizado contra el sarampión durante embarazo.

La mayoría de mujeres adultas es inmune al sarampión alemán porque tenían la enfermedad durante niñez o se han inmunizado ya contra ella. Si usted no está seguro si usted es inmune, pedir que su obstétrico pida un análisis de sangre para usted. En el acontecimiento inverosímil que las demostraciones de la prueba que usted no es inmune, usted deben hacer su mejor para evitar a niños enfermos, especialmente durante los primeros tres meses de su embarazo entonces se recomienda que usted recibe esta inmunización después de dar a luz para prevenir esta misma preocupación en el futuro.

La varicela es particularmente peligrosa si poco antes entrega contratante. Si usted no ha tenido ya varicela, evitar cualquier persona con la enfermedad o cualquier persona expuesta recientemente a la enfermedad. Usted también debe recibir la vacuna preventiva cuando usted no está embarazado.

La toxoplasmosis es sobre todo un peligro para los dueños del gato. Esta enfermedad es causada por una infección parásita común en gatos, pero también se encuentra en carne y pescados crudos. El animal infectado excreta una forma del parásito en sus taburetes, y la gente que entra en contacto con taburetes infectados podría convertirse se infectó.

Si usted posee un gato, hace comprobar para saber si hay toxoplasmosis antes de que usted se quede embarazado o lo más temprano posible en su embarazo que usted puede reducir las ocasiones que su gato contratará toxoplasmosis alimentándole solamente la comida para gatos acondicionada para el comercio, que se procesa de una manera que destruya los parásitos. También, disminuir sus propias ocasiones de la infección tienen alguien que no está embarazado limpia el diario de la caja de litera (los parásitos de la toxoplasmosis no pueden infectar a seres humanos hasta cuarenta y ocho horas después de que el gato los excreta.) Si usted limpia la caja de litera o la litera de gato de la manija, cerciorarse de lavarse las manos a fondo luego. Según lo mencionado previamente, la toxoplasmosis también se encuentra en carne y pescados crudos, así que evitar la carne de la consumición o los pescados crudos o parcialmente cocinados tales como sushi, y las buenas técnicas hand-washing de la práctica después de manejar productos de carne crudos.

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El mensaje de la academia es humo claro-don't cuando es embarazado. Muchos estudios ahora demuestran que si una mujer fuma durante embarazo, el peso de nacimiento de su niño y el crecimiento durante el primer año de vida puede ser, reducido. La gama de efectos incuestionables funciona de los movimientos de respiración deprimidos durante vida fetal al cáncer, a los desordenes respiratorios, y a la enfermedad cardíaca en años posteriores.

Si usted fuma, parar. Si usted no puede parar, no fumar alrededor de niños (especialmente dentro o en el coche). Los niños de los padres que fuman tienen infecciones más respiratorias, bronquitis, pulmonía, y función pulmonar reducida que niños de no fumadores. La academia apoya la legislación que prohibiría el fumar en los lugares públicos frecuentados por los niños. La academia también apoya una interdicción en la publicidad del tabaco, etiquetas amonestadoras más ásperas en los paquetes del cigarrillo, y un aumento en el impuesto de impuesto sobre art3iculos de comercio interior del cigarrillo. Para más información, visita www.aap.org.

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