El embarazo es una época de la anticipación, del entusiasmo, de la preparación, y, para muchos nuevos padres, de la incertidumbre. Usted soña con un bebé que sea fuerte, sano y brillante-y usted hace planes para proveer de ella todo que ella necesita crecer y prosperar. ¿Usted probablemente también tiene miedos y preguntas, especialmente si éste es su primer niño, o si ha habido problemas con esto o un embarazo anterior qué si algo sale mal durante el curso de su embarazo, o lo que si es de trabajo y la entrega son difíciles? ¿Qué si el ser un padre no es todo usted lo ha soñado siempre sería? Éstos son sensaciones perfectamente normales y miedos a tener. La mayor parte de estas preocupaciones son afortunadamente innecesarias. Los nueve meses del embarazo le darán tiempo para hacer sus preguntas contestar, para calmar sus miedos, y para prepararse para las realidades de la paternidad.

Algunas de estas preparaciones deben comenzar cuando usted primero aprende que usted está embarazado. La mejor manera de ayudar a su bebé a convertirse es tomar el buen cuidado de se, puesto que la atención médica y la buena nutrición beneficiarán directo a la salud de su bebé. Conseguir el un montón de resto y el ejercicio moderado le ayudarán a sentir mejor y a facilitar las tensiones físicas del embarazo. Hablar con su médico sobre las vitaminas prenatales, y evitar fumar y alcohol.

Mientras que progresa el embarazo, le enfrentan con una lista larga de decisiones relacionadas, de la planificación para la entrega a adornar el cuarto de niños. Usted probablemente ha hecho que muchas de estas decisiones ya quizás usted pospone alguno otros porque su bebé todavía no parece “verdadero” a usted. Sin embargo, usted se prepara cuanto más activamente para la llegada de su bebé, cuanto más verdadero el niño parece, y más rápido su embarazo aparece pasar.

Puede parecer eventual como si bebé-a-sea su vida entera gire alrededor de esto. Esta preocupación cada vez mayor es perfectamente normal y sana y puede ayudar realmente a prepararle emocionalmente para el desafío de la paternidad. ¡Después de todos, usted tomará decisiones sobre su niño para los dos siguientes década-en lo menos! El ahora es el momento perfecto de comenzar.

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